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腰に優しいセルフケア
- 最近「腰が・・・」という方が非常に多いです! きっかけは些細なことが多いです。 「顔を洗おうとした時に」 「くしゃみをした時に」 「下にあるものを取ろうとかがんだ時に」 そんな些細なことがきっかけとなり、動けなかったり、脚 続きを見る
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