cure salon Nのブログ
-
プライベート- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
腰痛撃退! セルフケア part4
- こんにちは^^ 今日も腰痛に効く簡単なペアマッサージがもう一つあるのでご紹介していこうと思います! <ひざ裏を押す> ひざ裏には、リンパ節があり、老廃物が溜まりやすい部位。 腰痛に即効性が期待できる委中と 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
腰痛撃退! セルフケア part3
- こんにちは^^ 最近は朝と夜が涼しくなってきてとても気持ちがいいですね^^ 今日も腰痛を撃退するペアマッサージを書いていこうと思います。 <もも裏を押す> なぜもも裏なのか。 もも裏は経路と筋膜が腰につ 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
ペアで腰痛撃退!part2
- こんにちは^^ 最近は自然を求めすぎて仕事以外はグランピングをずっとネットサーフィンしているLISAです^^ 今日もペアでできる腰痛ケアを一つご紹介して行きます。 腰はお尻と深く繋がっているので、お尻をほぐすことによっ 続きを見る
-
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
腰痛撃退! セルフケア part3
- こんにちは^^ 今日も相変わらず暑いですね! 気温は変わらずですが、夏至は過ぎたので、少しずつ夜の時間が短くなっていて秋に向かっています。 秋がとても楽しみです^^ 今日も簡単にできる腰のセルフケアをご紹介して行きます↓ 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
腰痛撃退! セルフケア part2
- こんにちは^^ 今日も腰痛改善の自分でできるセルフケアをご紹介して行きたいと思います。 今日は すね(脛骨(けいこつ)内側)をもむマッサージです! すねの脛骨内側ラインは、体軸を形成する大切な部位で、歩行や姿勢維持に 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
-
腰痛撃退! セルフケア
- こんにちは^^ 台風直撃しなくてよかったですね。。 今日は簡単にできる腰痛のセルフケアをご紹介して行きたいと思います! アキレス腱をつまむ アキレス腱やかかとは筋膜のバックラインで繋がっているため、この部位が 続きを見る
