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どれだけ自分の身体と向き合っていますか?
- 身体との向き合い方! みなさんは、どれほど自分のお体と向き合っていますか? 例えば、 「お腹のお肉がついてきたなぁー。おとしたいにぁー」 と思った時、 お腹のお肉を落とすことでどうなりたいか?自分と対話していますか? 私は、着れ 続きを見る
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