営業時間 08:30～24:00(最終受付23:00)
東京都中野区南台1-1-2 シャルム西新宿1F
最寄り駅：都営大江戸線 西新宿五丁目駅 A2出口より徒歩9分
担当の方が若くて細身でかわいらしい女性で、力あるのかしらと不安でしたが、理学療法士がやるストレッチみたいな感じで、適度な力加減で快適でした。 こちらは、「カイスウケン」『回数券』って言わなくて、良かったらまた来てくださいね。だけで、また行きたいと思い、二回目の料金を見たら良心的なお値段でびっくりしました。 また近々行きたいと思います。
【運動不足・代謝UP】ストレッチ 30分
トレーニングでお世話になっています。正しいフォームでしっかり追い込めるので毎回筋肉のパンプアップを感じています。現在まだ1ヶ月ちょっとですが少しずつ身体に変化が出てきたように感じています。トレーニングだけでなく日頃の食生活の管理もしてくださるので助かります。カロリーや三大栄養素の何をどれくらい摂取したらいいのかを食材ごとに細かく教えてくださいます。 銀座、八丁堀院ができるのを楽しみにしています。
パーソナルトレーニング
今回、【新規限定】【若々しい身体★ワンランクUPのケア】骨盤調整＋筋力トレーニング＋整体 60分 通常料金7,000円を体験していました！ 肩こりが酷いと伝え、まず、1時間の中でどのような施術、トレーニングのボリュームや整体のボリューム、効果などの説明うけ、整体30分、トレーニング30分を選択しました！ もともと院長先生は病院で働いていたようで詳しく説明をうけ納得しました。 運動から避けてたもののいつかはやらなくてはと思っていたので、今後も週1回のペースで通おうと思います！ 流石に一回通っただけでは、筋肉はつかないとおもうので、無理せずに頑張ってみます！ 先生方もとても優しく、気をつかってくれるので、ここもシエル整骨院さんを選んだ理由です！ 今後ともお世話になります！
【新規限定】【若々しい身体★ワンランクUPのケア】骨盤調整＋筋力トレーニング＋整体 60分 通常料金7,000円
新規でお試しとして格安価格で利用しましたが、素直におもしろかったです。筋トレと書いてはいたものの、まさか腕立てとか腹筋をするとはおもってませんでしたw 電気の刺激のやつもはじめてだったのでおもしろかったです。もちろん相性もあると思うので一概には言えませんが、お客さんの要望とか状態に合わせていろんな施術をされているんだなと思いました。
日頃から運動不足は感じていて、先日ギックリ腰もやってしまい、肩凝りも酷いし…とコースの体験をするには金額も適当だし、仕事終わりにちょっと足を伸ばせば行ける場所だったので体験しました。スタッフの男性は優しい雰囲気で質問にも丁寧に答えて下さり、いかにもスポーツマンで爽やかイケメンでした。加圧とEMSもやってみたかったのですが、正直ふーんって感じでした。しかし説明で期待が持てました。体感効果はよく分かりませんが、続けてみたら効果があるかな？と思いました。別に痩身を期待した訳でもないしそう言った覚えもないのですが、２キロ痩せた人がいる…云々と言われて、ああ、そう見られてるのか？となんか嫌でした。なんだかよく分からないままにマシーンも体験することになってしまいました（笑）スポーツジムが続かなかった自分としては、仕事帰りに週1-2回で予約を入れて、半強制的に予定があれば続けられるかもしれないと思いました。実は、仕事帰りに帰路と逆方向で足を伸ばしても、終わってからのそこから帰路につく途中にある店で馬刺しと焼酎で一杯を楽しみにしていたのですが、加圧で血流が凄く良くなると聞いて、初日は断念しました。今後もそこに行った後のご褒美がないと続かないかもぉ〜
【新規限定】【運動が苦手な方はこちら♪スタンダード】ストレッチ＋加圧＋EMS 60分 通常料金7,000円
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