営業時間 08:30～24:00(最終受付23:00)
東京都中野区南台1-1-2 シャルム西新宿1F
最寄り駅：都営大江戸線 西新宿五丁目駅 A2出口より徒歩9分
体のどこが痛みの原因になっているかを教えていただきながらの施術だったので、納得感がありました。 とはいえ短い時間だったので、改善したかまではよくわからなかったです。 しかし丁寧に対応していただいたので、また何かあればお願いしたいです。寝違え等であれば保険診療も可能とのこと。 スマホ決済にも色々対応している点もよかったです。
【コリ・だるさに】整体 30分
こじんまりとした店舗でしたが、施術エリア、トレーニングエリアがありました。 施術とトレーニングを30分ずつしていただいたのですが、このような施術とトレーニングが組み合わさったプランが珍しかったので体験できて良かったです。 トレーニングは自己流で進めてもなかなか結果が出ないことが多いと思いますが、マンツーマンでご指導いただけるので参考になりました。
【新規限定】【若々しい身体★ワンランクUPのケア】骨盤調整＋筋力トレーニング＋整体 60分 通常料金7,000円
筋トレを行う部屋があり、マッサージと筋トレを組合わせることが可能となっています。 私の場合は、最初にマッサージを行っていただき、筋力が落ちている箇所を指摘され、筋力をつけておかないと腰痛が発症する可能性があると言われました。45分程度のマッサージの後に筋トレルームに移動して、筋力を鍛えるべき箇所のトレーニングを行いました。自宅でも実施可能なトレーニングも教えていただきました。 マッサージとトレーニングをセットにしているサロンは初めてだったので、新鮮でした。
整体だけでは、痛みや歪みは取れないと言われ運動、加圧、骨盤矯正のメニューを体験！ 力加減もわたしはちょうどよかったのと、筋肉に触るたびに筋肉の状態を説明していただき、わかりやすく、何故運動しないといけないかも理解しました。 骨盤矯正後は姿勢が良くなりました。 筋力が弱くなるとまた元に戻ってしまうとのことなので今後は、運動と整体を併用して行おうとおもいます。
整体、加圧、骨盤矯正
在宅の仕事が増えて、運動不足の上、腰痛や 膝痛が気になって施術をうけました。 今までいろんな種類の施術を体験してきました が、効果が長続きしませんでした。 患部のケアとストレッチを同時に行うことで 数日の筋肉痛を感じましたが、その後気になる 痛みは改善されました。続けて施術を受けよう運動不足も解消したいと思います。
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