リラクゼーションサロン 癒しの間のサロン体験談

初めてのサロンでしたが、町田駅から徒歩1分くらいでめちゃくちゃ駅から近かったです!わかりやすい場所にあるので、見つけやすいと思います。サロンに到着したら、まずはヒアリングを行っていただきました。体のどこが辛いと感じているのか、過去に大きなケガなどがないかどうか、重点的に施術してほしい箇所はあるか、触れてほしくない箇所はあるか…といったことを聞かれました。今回、睡眠不足であることと脚がパンパンに張りやすいことを相談させていただきました。丁寧に質問してくださるので、すごく話しやすかったです。こちらのサロンは前払い制なので、施術を行う前に支払いを済ませました。

ヒアリングと支払いを終えたら、最初に足湯に入りました。お湯の温度は40度ぐらいで丁度良かったです。じんわりと足先から足首まで温まっていくので、初来店の緊張も、体の辛さによる緊張もゆっくりほどけていったように思います。何より、適温のお湯が気持ちいい!そこまで意識してなかったですが、案外冷えていたんだなとしみじみ実感しました。足湯を先に行うことで、緊張がほぐれるだけでなく、全身の循環が整いやすくなっていくそうです。足湯は、だいたい5分くらいでした。

足湯を終えたら、最初に足つぼを行っていただきました。こちらのサロンの足つぼはリラクゼーション目的というよりは、体の機能を高めていくことに重きを置いているそうです。”体に効かせるため、反射区をしっかりと押していってくださいました。力加減は、イタ気持ちいいと感じるレベルに調節してくださるので、悶絶するような不快感などはありませんでした。だいたいの人が肝腎が疲れているそうで、そこと呼応する反射区は必ず刺激するようにしているそうです。反射区を押して刺激するとともに動かしているのが印象的でした。ふくらはぎは丹念にほぐしていってくださいました。

足つぼの次は、ボディケアを30分ほど行っていただきました。施術箇所は、ヒアリング時に伝えた希望の部位や、反射区を押した時に強い刺激を感じた箇所を重点的にほぐしてくださいました。私の場合、首と肩が特にガチガチにこわばっていたようで、それが背中や頭部をもこわばらせていたようです。特に首と頭の付け根がこわばっていたので、ストレスを溜め込みすぎではないですか?と指摘されてビックリしました。体の状態でそんなことまでわかっちゃうんですね!ボディケアは、指や掌で圧をかけていく整体の技術がメインなのだとか。施術を行う箇所に対して、円を描きながら圧をかけていくのが印象的でした!円を描いて回転を加えることで浸透圧が生じ、深部まで圧が入りやすいそうです。

うつ伏せの施術の次は、仰向けになって施術を行っていただきました。うつ伏せ時にはできなかった箇所の筋肉やツボを捉えながら、丁寧にほぐしてくださいました。ボディケアはあくまでもリラックスすることが前提とのこと。そのため、ゴリゴリと慌ただしく施術を行うのではなく、ゆっくりとほぐしてくださいましたので、すごく癒されました!施術の全行程を終えたら、最後に起き上がって、肩などをコンコンと叩かれました。肩たたきのようなこの施術は”叩打法”というそうです。施術直後はツボや筋肉に刺激が集中しているので、それを”叩打法”で分散させているそうです。寝不足で重だるかった体もすっかり楽になりました!目も頭もスッキリして、脚の張りも和らいだので、大満足です♪