運動しているのに疲れやすい方へ(2026年03月28日 17時15分) aru均整

普段から体を動かしているのに、
「なんか疲れやすい」「スッキリしない」
そんな感覚はありませんか?

先日ご来店いただいたお客様は、
スポーツトレーナーの方でスタイルもよく、
日頃からしっかり体を使われている方でした。

ただ、ご自身では歪みの自覚はなく
周りの方からおすすめされて初めての整体でご来店☺︎

体の状態をみていくと、
・肩まわりの張りや無意識の力み
・背骨の動きの少なさ(ストレートネック傾向)
・骨盤の後傾と動きの低下

などがあり、少し疲れやすい状態になられていました。

施術後は
「動きやすさが全然違う」と実感くださっていましたが、
数日過ごす中で元の状態に戻っていく感覚もあったそうです。

そのことで体を整えることの大切さを感じられ
現在も継続して通っていただいています。

体は、運動してしっかり使っていても
無意識の力みやバランスの崩れによって
負担がかかっていることもあります。

「ちゃんとやっているのに不調がある」

そんな方はぜひ、一度体の状態を見直してみるのもおすすめです(^o^)