マッサージより自分にはあってました(鎌倉って良い町さん・0319 )｜FREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

マッサージより自分にはあってました

仕事や趣味のサーフィンで首や肩がコリやすく、定期的な腰痛にも悩んでいてマッサージ店に通っていたのですが、受けた日は楽になるのだけどスグにまたコリや痛みが・・・

最近あちこちでストレッチのメリットを目にするようになり試しに60分コースを受けてみました。
今まで味わったことのない筋肉の伸びが心地よく、終わった後は爽快感だけではなく呼吸が楽になったのも実感。

今は1～2週に1回のペースで通っていますが姿勢が良くなるにつれ首肩腰の疲れ方が変わり、浅かった睡眠もしっかりとれるように。生活がほんと変わりました。
つらい時の駆け込み寺的にもオススメですが、定期的に通って姿勢改善した方が仕事や趣味の時間が充実してくるので断然オススメです。

ストレッチ　60分