足もほぐして巡りを促しましょう♪(2026年03月21日 14時25分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは♪
宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です。

突然ですが、みなさんの踵(かかと)はツルツルですか?
それとも、角質が硬くガサガサになっていますか?

角質ができているということは、
そこを担う臓器などが疲れてパワーダウンしているからかもしれません。

踵は骨盤腔内の反射区。
踵の状態が悪いということは便秘や肥満、冷えなどの不調のサインかもしれません。

踵を触ってみて冷たかったり、ガサガサ、ゴリゴリ感があったらクリームなどを使ってしっかりほぐしてあげましょう♪
骨盤内の血行を促すのに効果的ですよ。

また、女性にとっては
外くるぶしの下→卵巣
内くるぶしの下→子宮
の反射区になります。

この反射区を指で5秒ほど数回押してみるのも、
婦人系の不調への効果が期待できます。
※但し、妊娠中やその可能性のある方は、ツボ押しはお控えくださいね。

それに加えて、足首全体を温めることで、
血流を促し、冷えや浮腫の解消にも繋がりますよ。

足裏が硬いな、冷えてるな、乾燥しているな、
はお体の不調のサインかも。

チェック&ケアで外からもお体を整えていきましょう♪

Calmer【カルメ】では、
ドライヘッドスパとフットリフレクソロジーを組み合わせたコースもございます。
足全体はもちろん、踵や足首周り、そしてふくらはぎにかけてもしっかりほぐしていきますよ♪
頭と足をセットでほぐして、全身の巡りを整えてみませんか?


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