食後の急激な眠気にはココ押してみて!(2026年05月06日 19時41分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪


前回、食後の急激な眠気は血糖値の乱高下も原因がありますよ～と
お伝えしましたが

例えばランチ後にものすごい眠気が襲ってきたり
どうしても車の運転しなければならない時など
パワーナップしてる時間もない! という時は
ぜひ、ここを強く押してモミモミしてみてくださいね♪

それは、足裏の『すい臓の反射区』!
血糖値のバランスにはすい臓が深く関わりますが
すい臓を直接触ることはできないので
足裏の、ここ! をもみ解すと
食後の急激な眠気やだるさが解消されていくだけでなく
甘いものに依存することが少なくなってきます♪

場所は母指球の親指2本分下 あたりです
かなり激痛を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが
コリコリしていたり 堅さがある時にも!
これは予防にもなりますので
ぜひ、毎日お風呂上がりにでも両足モミモミしてみてくださいね♪

足裏は内臓や背骨など 頭から足まで全部を網羅しています
最近 食べ過ぎて胃の調子が悪いな、とか
首肩凝って目も痛い ときなど
セルフケアにもなりますので 時々思い出した時で構いませんので
少しずつ 生活に取り入れていくとよいのではないでしょうか(*^^*)


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