立夏を迎えました(2026年05月09日 17時08分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪


5月5日は こどもの日ですが、ちょうど同じ日に “立夏” を迎えました!

まだ春の名残はあるものの日中は日差しの強さを感じるようになり、夏の訪れを告げる時期で
田植えや農作業も本格化してきますね

では、この時期にどう過ごしていけば快適な夏を迎えられるでしょうか(^_^)

まずは
・新緑のなかで 深呼吸をしながらのストレッチ
・夏へ向けた体の土台づくりとして、夏のエネルギーを補う
さやえんどう、タケノコ、新じゃが、アスパラガスなどの旬の野菜をいただく

あとは、“ 菖蒲湯(しょうぶゆ) ” に浸かって邪気を払うのもいいですね♪

また、これから本格的な夏を迎えるために
気をつけておきたいのが 夏の臓器である、“心臓” です

心臓疲労からくる睡眠障害もありますし 心臓のお疲れは “赤い色” で警告してきます

例えば
・顔に赤みが射しやすい 赤ら顔
・目の下の赤っぽいクマ
・皮下出血などで 赤いアザができやすい など

また、心臓の外界への出口は “舌” と言われ 舌の異常で内蔵の状態もわかります
歯磨きのついでに、自分の舌を観察してみるのもいいですね!

手足の浮腫も、心臓、腎臓、膀胱 など臓器が深くかかわっています
着圧の靴下などでポンプ機能をあげることに頼らず
ウォーキングやストレッチ、軽い運動を日頃から意識して始めていきましょう♪

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この連休中、帰省中のご家族やお友達同士など ペアでご来店される方が多いです♪
もうすぐ母の日ですし!
サプライズプレゼントとしてご一緒に来られる方もいらっしゃるので
ほのぼの、ほんわかした気持ちになり、スタッフ一同とても癒されています(*^^*)

ギフトカードをお渡しするのも良いけれど
ぜひ、ご一緒にご来店され “癒しの体験・体感” を共有されてくださいね♪

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