ONE LIGHT～鍼灸院～のサロン体験談

お客様の主観でどのような辛さを感じているか、きちんと聞くことを意識されているそうです。どこが辛いか聞いた上で、筋肉の付き方・骨のずれ・体のねじれなどを目視で確認していくとのこと。たくさんのお客様を見てきた経験を活かして、じっくり見ないと分からないポイントもしっかりチェックしてくださいます。「重心が左に傾いています。首がこわばっているのが見てとれますよ」と言われて、仮説を立ててから実際に体を触ってチェックされるそうです。

東洋の考え方をもとに、目で見た状態をまずは説明して、実際に触って判断することを心がけているそうです。仮説を立てて、それと照らし合わせるように体のチェックをされます。どこにどのようにアプローチするか、力加減はどれくらいが良いか、どんな施術内容が適しているか、判断するために体のチェックをされているとのこと。腕がどれくらい上がるかなど、可動域のチェックもしてくださいます。どこの筋肉が良くないか判断した上で施術されるそうです。

東洋の手技やカイロプラクティックなどを織り交ぜたオリジナルメソッドのもみほぐし。強い刺激を与えたり骨を鳴らしたり、苦手な方も多いこれらの手技は行わず、安心して施術を受けられるように心がけているそうです。ツボをピンポイントに刺激されるのにやさしい独特な感覚が気持ち良かったです◎ さまざまな手技を使い分けているので、力加減は調整可能とのこと。体の繋がりを考えながら、足から頭まで全身の施術をしてくださいます。

もみほぐしでは届かないところまでしっかりアプローチするために、ストレッチも行われています。指が届かない関節まわりの細かい筋肉を伸ばすようにストレッチをされるとのこと。1人で行うストレッチよりもしっかり体を伸ばすことができるので、施術後のスッキリ感が格別◎ 最初にストレッチをすると筋肉に負担がかかるので、もみほぐした後にストレッチをされるそうです。ほぐした後に伸ばすことで、可動域も広くなっていくとのこと。

自宅で出来るストレッチの方法や、日常生活で気を付けた方が良いことを教えてくださいます。片方でばかり荷物を持たないでください、お家でストレッチをする時はこういう壁を使ってくださいね、ここの筋肉を伸ばすように意識しながらストレッチしてください、と具体的なアドバイスをくださるので分かりやすかったです◎ ストレッチなどのメンテナンスをして、自分自身で不調を抑えられるようになることがゴール。どうしても不調が抑えられない場合は施術を受けつつ、コントロールしやすい体を目指します。