ふき整体院 向島橋詰町店のサロン体験談

体のどこが辛いかヒアリングしてくださいます。生活習慣についていろいろ聞かれて、何が原因で不調を感じているか調べていくそうです。原因を予測してから、実際に触って体の状態をチェックしてくださいます。肩が辛い場合は腕を動かしたり、関節の可動域を調べたり、体の状態に合わせてチェックされているとのこと。お客様とスタッフさんの認識を合わせるために、どこがどのようにこわばっているか詳しく説明してもらえるのが良かったです。

体をさすって圧をかけるように、背中の施術をしてくださいます。実際に触った感覚をもとに、腰と背中の施術の割合をどうするか決めていくそうです。筋肉に負担をかけないように、持続圧でアプローチしてくださいます。体の深部まで緩めていくらしく、ズーンと響くような感覚がありました。力加減は均一らしいのですが、こわばっているところは強い刺激を感じます。私のように猫背の場合、肩甲骨が外側に開いて筋肉が引っ張られているらしく、肩甲骨まわりも施術していただきました。

足の施術は主に、持続圧・垂直圧・集中圧という3つの方法でアプローチされているそうです。手の付け根で圧をかけたり、大腿骨にアプローチするために足を回したり、いろいろな方法で施術されました。複数の手技を組み合わせながらアプローチすることで、体の深部までしっかり緩めていくそうです。たとえば腰が辛い場合は、つま先からふとももの裏側、お尻にかけてくまなく緩めると楽になりやすいそうです。体の状態に合わせて施術されているのがポイント。

ベッドに仰向けになって首まわりの施術をしていただきました。うつ伏せで上から圧をかけると体に力が入ってしまうので、仰向けで下からアプローチされているそうです。仰向けだと上から圧をかけられないので施術が難しいようですが、首を傾けながらこわばっているところをひとつずつ緩めていくとのこと。指先の感覚をもとに施術されていて、熟練の技術が必要だそうです。強い刺激を感じるところもあり、首の後ろ側に負担がかかっていたことを自覚できました。

施術前と同じように体を動かして変化を確認しました。体の状態や理想の来店頻度を教えてもらえるのが良かったです。無理に勧誘されることはないので安心◎ 「重心が右寄りで、右の腰があまり良くない状態でした。バッグを片方だけで持つと姿勢が歪みやすくなるので、左右同じくらいの時間で持つように心がけてくださいね」といったアドバイスをくださいます。テレワークが増えて首がこわばっている方がとても多いらしく「パソコン作業中、目線を上げるために椅子を低くするのがおすすめですよ」と言われました。目線が下がると猫背になって首に負担がかかりますが、少し意識を変えるだけで体が楽になるそうです。