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冬の始まり 立冬の過ごし方
- 今日から冬が始まります。「立冬(りっとう)」の養生法 ～東洋医学に学ぶ、エネルギーを「蓄える」冬の過ごし方～ こんにちは!横浜明堂鍼灸院の石尾です! 本日(11月6日)は、二十四節気(にじゅうしせっき)でいうところの「立冬(りっとう 続きを見る
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