アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/09/05 18:44
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秋におすすめアロマのご紹介♪
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンBodyshアクタ西宮北口店のナスです(^o^)/
秋におすすめアロマのご紹介♪
夏の疲れが表面化しやすい今の時期は、
急な気温の変化から体調を崩しやすい時でもあります。
また、秋が深まるにつれ日照時間も短くなり
環境の変化に敏感な人は気分がやや落ち込みがちに、、
そんなときはアロマでリラックスタイムを☆
『秋のおすすめアロマ』
●ラベンダー
安眠効果があるほど、リラックス効果がとても高く
心身共に疲労してしまった時にピッタリ♡
●ベルガモット
神経の緊張を解きほぐし開放的な気分へと導くため
抗不安、抑うつに効果的です☆
●ユーカリ
すっきりしない気分をリフレッシュさせてくれ
風邪気味の時などにも効果が期待できますので
花粉の時期や、乾燥し始める秋にも◎
アロマリンパマッサージでリフレッシュはもちろんですが
お店に通えないという方はお湯をはったマグカップに垂らしたり
ハンカチにエッセンシャルオイルを数滴垂らすだけでも◎
アロマの香りの効果でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?
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