アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/20 13:09
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自律神経を整えるセルフケア
こんにちは!
アロマリンパマッサージBodysh
アクタ西宮北口店スタッフです(^^)
最近、自律神経の乱れを感じてご来店頂く方が多い印象です!
しんどい時はプロに頼るのが1番ですが
そうもいかないときに
ご自身で簡単にできるセルフケアを
ご紹介させて頂きます＼(^o^)/
道具はいらない!
超簡単!「手軽に爪もみ」
手の爪の脇を指の腹で気持ち良い強さで揉むだけ!
薬指の先には心身を活動させる交感神経
その他の指先はリラックスモードの副交感神経
が通ってると言われています。
シャキッとしたい時は薬指を
リラックスしたい時はその他の指先を
揉んでみて下さいね(*^^*)
本日も沢山のご予約ありがとうございます!
お気を付けてご来店くださいませ。
スタッフ一同、皆様のご来店
心よりお待ちしております!
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- 2023/12/28 2023年もありがとうございました!
- 2023/11/20 自律神経を整えるセルフケア
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