アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/08 13:19
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女性に多い【のぼせ】について
こんにちは!
アロマオイルマッサージサロンBodyshアクタ西宮北口店のホソカワです(^^)♪
女性に多い【のぼせ】
お客様にも“のぼせ”の症状をお持ちの方をよく見られます。
ーのぼせとは?ー
頭や顔が熱く、顔が赤くなっていたり、頭がぼーっとする(頭痛がする)などの症状があります。
ー原因ー※1
のぼせやすい人は、ストレスが多く運動不足で便秘がち、偏食や過食(とくに肉類)傾向があり刺激物(香辛料、アルコール類)を採り過ぎている場合があります。
のぼせの直接的な原因は末梢血管の拡張と収縮を支配する自律神経系の機能失調と考えられています。
年代を問わず心理的なストレスの場合は、漢方的アプローチが有効であると言われています。
漢方医学ではのぼせの原因は生命エネルギーである「氣」の失調と気を全身に運ぶ「血」の循環異常と考えているため、症状によっては【アロマリンパマッサージ】で血行促進を促すことも有効ですね(^^)
健康的な食事・カラダのメンテナンスで氣を補い、健康的な生活習慣で元気を取り戻しましょう(^^)
※1 一般社団法人日本女性心身医学会サイト参照
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