MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 11:00~22:40(最終受付21:30)

兵庫県西宮市北口町1-2 ACTA西宮 東館1階

最寄り駅:阪急神戸本線 西宮北口駅 北東出口(2階)より徒歩2分

アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ

足のむくみセルフケア

こんにちは!
アロマリンパマッサージサロン
bodysh西宮北口店タバタです(^^)


今日は足のむくみについてです♪
「むくみ」とは皮下に余分な水分や老廃物が溜まった状態を言います。

重力の関係から身体の下の方に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなるため、実は誰でも夕方になると足がむくみます。

立ち仕事やデスクワークなど長時間同じ体勢でいると筋肉が疲労し、働きが衰えて、さらにむくみやすくなると言われています。

そこでご自宅で簡単に出来るむくみのセルフケアを紹介させて頂きます\(^o^)/

用意するものはゴルフボール1つ!
これだけです(^_-)

テレビを見ながらや歯磨きのときに
ゴルフボールを土踏まずあたりで転がして刺激したり
アキレス腱を伸ばしたりして見てください♪

毎日のながらケアでもむくみが改善されますので
ぜひお試しくださいね(*^^*)



先日まで暖かかったと思いきや
また寒さがやってきました(T_T)
皆様、お身体冷やさぬよう暖かくお過ごしくださいね♪

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

全身アロマオイルリンパマッサージ

おすすめコース

瘦身リンパマッサージ

おすすめコース

瘦身リンパマッサージ

ボディッシュ アクタ西宮北口店(Bodysh)のスタッフ Bodyshアクタ西宮北口店 スタッフ

Bodyshアクタ西宮北口店 スタッフ セラピスト

アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のメニュー

EPARK料金6,050円

13%OFF 5,250円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金8,470円

9%OFF 7,670円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金12,100円

6%OFF 11,300円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。