アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/28 14:49
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眠りが浅い日に香っていただきたい精油をご紹介
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンBodyshアクタ西宮北口店のホソカワです♪
寒波の影響で寝付きがわるい、足がキンキンに冷える・・・
自律神経も乱れてきやすくなっていると思います。
ぜひ眠りが浅い日に香っていただきたい精油をご紹介いたします(^^)
「ラベンダー」・・・リラックス系精油の代表格で、副交感神経を優位にし、心も身体もリラックスさせることや入眠を促し深い眠りを助けます♪
「イランイラン」・・・甘いフローラル系の香りで、リラックス効果を高めます。落ち込んでいるときや過度な緊張や不安から精神的に疲れているときにもおすすめです(*^^*)
当店では7種類のブレンドオイルをご用意しております♪
「ラベンダー」「イランイラン」が含まれたブレンドオイルもございますよ～!
眠りが浅い方は、リラックス効果の高い精油×アロマリンパマッサージでぐっすりお休みになられてくださいませ(^^)
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