アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/02/27 12:13
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背中の張り感じていませんか?
こんにちは!アロマリンパマッサージ
アクタ西宮北口店のナスです(^^)/
背骨のすぐ横には自律神経が通っています!
自律神経には心と身体を活発にする「交感神経」と心と身体を休ませる「副交感神経」があり
それぞれがバランスを保つことで
私たちの健康は保たれています☆
しかし過度の運動や運動不足
肩・背中・腰回りの筋力不足
姿勢の悪さ・長時間同じ姿勢を続けるなどが原因で背中の筋肉が硬くなると
自律神経にも影響が(>_<)
バランスが崩れることで上手にリラックスすることができなくなったり
緊張感が高まり全身のだるさを感じるように。
なかなか疲れが取れないと
感じている方は背中の筋肉をぜひ
緩めてあげてください(*^^*)
bodyshの自律神経バランスアップ漢方トリートメントコースでは
漢方精油とシアバターでお背中を重点的にさせていただきますので
ぜひこちらもお試しください!
1ヶ月頑張ったご褒美に
アロマリンパマッサージはいかがでしょうか?(^^♪
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- 2023/12/28 2023年もありがとうございました!
- 2023/11/20 自律神経を整えるセルフケア
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