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兵庫県西宮市北口町1-2 ACTA西宮 東館1階

最寄り駅:阪急神戸本線 西宮北口駅 北東出口(2階)より徒歩2分

アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ

秋は「◯◯◯」の季節

こんにちは!アロマリンパマッサージサロン
bodyshアクタ西宮北口店スタッフです(*^^*)


少しずつ秋が深まり
金木犀の香りに癒やされたり
過ごしやすい季節になってきましたね♪

しかし、今年の夏は猛暑が続いて
この秋に夏の疲れが一気に出てきている
お客様が多い印象です(;_;)

東洋医学では秋は「肺」の季節と言われています。

おすすめな秋の過ごし方は

*真夜中3:00~5:00
この時間にしっかりと良質な睡眠をとること!

*朝起きてから窓を開け
しっかり空気の入れ替えをすること!

*肺の働きを促してくれる
「辛味」を食事に取り入れること!

血を巡らせる作用や
発汗を促す働きや
さらに呼吸器系の機能も高めてくれます!

食材としては「辛味大根」がおすすめです(^^)



お身体の疲れをリセットするには
良質な睡眠、適度な運動、お食事に
+マッサージがおすすめです!

当店の秋の人気ナンバー1メニュー
【自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース】
まだお試しでない方、ぜひこの機械にお試し下さいませ(*^^*)

一緒にお身体の疲れをリセットしましょう\(^o^)/

おすすめコース

自律神経バランスアップ漢方トリートメント

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自律神経バランスアップ漢方トリートメント

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自律神経バランスアップ漢方トリートメント

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ボディッシュ アクタ西宮北口店(Bodysh)のスタッフ Bodyshアクタ西宮北口店 スタッフ

Bodyshアクタ西宮北口店 スタッフ セラピスト

アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のメニュー

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