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兵庫県西宮市北口町1-2 ACTA西宮 東館1階

最寄り駅:阪急神戸本線 西宮北口駅 北東出口(2階)より徒歩2分

アロマリンパマッサージ Bodyshアクタ西宮北口店のブログ

自律神経を整えるセルフケア

こんにちは!
アロマリンパマッサージBodysh
アクタ西宮北口店スタッフです(^^)

最近、自律神経の乱れを感じてご来店頂く方が多い印象です!

しんどい時はプロに頼るのが1番ですが
そうもいかないときに
ご自身で簡単にできるセルフケアを
ご紹介させて頂きます\(^o^)/

道具はいらない!
超簡単!「手軽に爪もみ」

手の爪の脇を指の腹で気持ち良い強さで揉むだけ!

薬指の先には心身を活動させる交感神経
その他の指先はリラックスモードの副交感神経
が通ってると言われています。

シャキッとしたい時は薬指を
リラックスしたい時はその他の指先を
揉んでみて下さいね(*^^*)



本日も沢山のご予約ありがとうございます!

お気を付けてご来店くださいませ。

スタッフ一同、皆様のご来店
心よりお待ちしております!

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Bodyshアクタ西宮北口店 スタッフ セラピスト

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