安井整骨院のサロン体験談

シートに情報を記入してから、オーナーさんとお話をしました。悩みだけでなく、生活習慣や仕事についてもしっかりヒアリングされます。睡眠時間やどれくらいスマホを使うか、などいろいろな質問をされて何が原因で不調を感じているか調べていくとのこと。慢性・急性の不調によっても異なりますが、生活習慣が原因で辛さを感じている方が多いようです。毎日デスクワークをしていたり子育てで忙しかったりすると、身体の不調を感じやすいのだとか。施術の流れについても説明してもらいました。

座った状態と横になった状態で、身体のチェックをしてくださいます。10項目程度チェックするところがあるらしく、姿勢や身体の傾き、左右差、硬くなっている部位などを調べていくそうです。実際に身体を動かしながら、動かしにくいところがあるかチェックされます。「身体を動かした時、違和感があったら教えてくださいね」と言われました。初回はヒアリングと身体のチェックにしっかり時間をかけて、何が原因で不調を感じているか調べてくださいます。

どのメニューでも、まずは首の骨の調整をしてくださいます。はじめに首の調整をすることで、全身の緊張が解けやすくなるそうです。頭からの通り道を緩めることで体内バランスが整いやすくなるとのこと。調整というとボキボキされるイメージでしたが、やさしく緩めて整えてくださるのでリラックスしながら施術を受けられました。頭の施術を行うことで体内の調整機能に働きかけてバランスを整えるので、夜ぐっすり眠れるようになるそうです♪

骨盤調整は足の長さを揃えるという考えではなく、骨盤の開閉をスムーズにすることに重きを置いているそうです。骨盤はたえず動いており、左右どちらか一方が硬くなっていることがほとんど。骨盤を開いたり閉じたりする運動が左右で連動しなくなると硬くなり、身体の不調を感じやすくなるそうです。硬くなっている骨盤を緩めることで、腰まわりの辛さの根本改善を図るのだとか。首の施術で体内バランスを調整してから骨盤調整で巡りを整えると、健康的な身体を目指せるそうです。

お腹の働きが鈍ると、気分が落ち込みやすくなったり緊張状態が続いたり、お通じが出にくくなったり、さまざまな不調に繋がってしまうそうです。お腹が硬くなると関連する部位もこわばって腰の不調を感じやすくなるらしく、お腹を緩めるように調整してもらいました。肋骨のこわばりも解いて、深呼吸しやすい状態へ導いてくださいます。施術中からお腹がグルグル鳴って、お腹の内側にアプローチして体内バランスを整えるように施術されているのが分かりました。

ベッドにうつ伏せになって、背骨の調整をしてくださいます。首や骨盤の調整をして巡りがスムーズになっても不調が緩和されない場合、背骨をひとつずつ触っていくと引っ掛かるところがあるそうです。硬くなっているところを解いて緩めるように、ひとつずつアプローチしていくとのこと。筋肉ではなく骨格にアプローチされているそうです。たとえば腕を上げられない場合、背骨の調整を行うと可動域が広がることもあるらしく、身体の繋がりは奥深いと感じました。

ふくらはぎはポンプのような働きがあり、足に流れたものを身体の中心に戻す働きがあるそうです。ふくらはぎのポンプが働かないと足が冷えたり代謝が落ちたり、さまざまな影響が出てしまうのだとか。ポンプの作用をスムーズにするために、筋肉をほぐしてくださいます。手で触れるようなやさしい圧でもみほぐしてくださるので、とても気持ち良かったです◎ ヒールやデスクワークで足が硬くなっている方が多いらしく、施術されると足がポカポカ温まってきました。

横向きになって、腰まわりの施術をしていただきました。うつ伏せだけでなく横向きでも施術を行うことで、アプローチできる部位が変わるそうです。腹筋から斜めに繋がっている腹斜筋にアプローチしてくださいます。腹斜筋は肋骨に繋がっているので、こわばると深呼吸しにくくなるのだとか。上手く酸素を取り込めるように、腹斜筋を緩めてくださいます。身体の傾きを整えるような施術でバランスのとれた身体へ導いていくそうです。施術後に再びチェックされるので、施術前との変化が分かりやすかったです◎