★あしくみ★(2022年07月16日 00時26分) カラダサポート鍼灸整骨院 本庄店

こんにちは、ハルです☆

ハルも骨格調整や骨盤調整を受けることがあるのですが、受けた直後にアル行動をとって調整してくれた先生に怒られることがあります。
それは何でしょうか

1:あしくみ
2:足組
3:ASHIKUMI

そうです。足組です。
PC作業を行っているとき
ごはんを食べている時
ちょっとしたタイミングで、足組しちゃうことありますよね。

楽なんですよ。本当に、楽なんです。
ですが、骨盤にねじれの力、背中の筋肉にもねじれの力がくわわってしまいます。
ねじれの力がずっと加わっている状態を想像してください…。

足組をずっとしているということはそういう状態が続いているということですね。

調整をされた方も、これからしてみようかと考えている方も、予定はないけど気になるというかたも
まずは、足組をしない、を心掛けてみてください★