デスクワーカーの腰痛の原因とは?(2025年08月09日 13時10分) 東新宿整体治療サロン FERNA

その腰痛、姿勢が原因かもしれません
「マッサージに行っても、またすぐに腰が痛くなる…」
そんな経験、ありませんか?

実はその腰痛、“姿勢”が根本的な原因になっている可能性があります。
特に長時間のデスクワークやスマホ操作が日常の一部になっている現代人にとって、「悪い姿勢=腰痛の入口」といっても過言ではありません。

■ 腰痛の原因は“背骨と骨盤のバランス崩壊”
人の身体は骨盤を土台に、背骨が柱のように積み重なっています。
このバランスが崩れると、体は無意識に筋肉を使って補おうとし、その結果、腰に過度な負担がかかる状態が続くのです。

たとえば、背中が丸まった猫背姿勢は骨盤の後傾を招き、体幹が不安定になります。
すると腰や背中、首の筋肉が常に緊張し、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こします。こうした「筋肉疲労型の腰痛」は、単なるマッサージでは一時的に緩和しても、またすぐに再発してしまいます。

■ 姿勢改善×整体の融合で根本ケア
東新宿整体治療サロンFERNAでは、腰痛の原因となる「姿勢のゆがみ」を科学的に分析し、根本からアプローチする施術を行っています。

✔ 姿勢チェック&骨格バランスの可視化
✔ 骨盤・背骨を中心にした整体施術
✔ 深層筋へのアプローチで正しい姿勢をキープ
✔ 自宅でできる姿勢リセット法も指導

このように、施術だけでなく生活習慣から改善のヒントを得ることが、再発しないカラダづくりの第一歩です。

■ 仕事帰りでも通いやすい整体サロン
当サロンは【東新宿駅から徒歩3分】、施術は1回5,000円・都度払いOK。予約制でお待たせしません。落ち着いた空間で、リラックスしながら施術を受けていただけます。

忙しい女性会社員の方にも好評で、「仕事帰りに気軽に通えて、しかも効果を実感できる」と口コミでも高評価をいただいています。

腰痛に悩み続けるより、「姿勢から変える」ことで、体も心も軽くなっていきます。
まずは一度、あなたの姿勢をチェックしてみませんか?