産後骨盤について(2025年09月23日 15時48分) 東新宿整体治療サロン FERNA

産後の体型戻しに!骨盤矯正のすすめ
「赤ちゃんが生まれて幸せ。でも…鏡を見るたびにため息」
「体重は減ったのに、お腹やお尻の形が元に戻らない」
そんな悩み、産休中のママたちからよく聞こえてきます。

出産によって開いた骨盤は、放っておいても完全には元に戻りません。骨盤の開きやゆがみは、体型の崩れ・姿勢の悪化・腰痛・尿漏れ・肌トラブルなど、多くの不調を引き起こします。
「子育て中に腰が痛くて大変」「毛穴の開きや肌のくすみも気になる」そんな症状が出てきていませんか?

■産後骨盤矯正は“今”がベストタイミング
産後1ヶ月〜6ヶ月の間は、骨盤を支える靭帯が柔らかく、矯正効果が出やすい時期。つまり、産休中の今こそが骨盤ケアに最適なんです。
整形外科や理学療法の分野でも、骨盤矯正による姿勢改善・内臓の位置調整・代謝向上の効果は報告されています。

また、骨盤の歪みを整えることで、リンパや血行の流れがスムーズに。肌の新陳代謝も活性化され、毛穴の引き締まりや“陶器肌”に近づくための土台づくりにもつながります。

■東新宿駅から徒歩2分!ママにやさしいFERNAの骨盤矯正
「子どもを預けられないから通いにくい…」
「高いコースを勧められたらどうしよう」
そんな不安を感じる方も多いはず。

でもご安心ください。東新宿整体治療サロン FERNAは、産後のママが通いやすい工夫をたくさんご用意しています。