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TherapyLab

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TherapyLabのブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • 筋膜
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/09
    投稿者
    藤本領佑

    • 筋膜と腰痛

    • 筋膜は筋肉や臓器を包み込み、体全体を支える結合組織です。本来、筋膜は滑らかに動くことでスムーズな身体の動作を可能にします。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどによって筋膜が硬くなると、血流が悪化し、筋肉の柔軟性が低下します。特に 続きを見る
  • 姿勢悪いと。
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    投稿日
    2025/02/08
    投稿者
    藤本領佑

    • 姿勢が悪いと。。。

    • 姿勢が悪いと何が起きる?—理学療法士の視点から 日常生活で無意識にとっている姿勢が、私たちの健康に大きな影響を与えることをご存知でしょうか?姿勢が悪いと、筋肉や関節への負担が増し、さまざまな不調を引き起こす原因となります。 例え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/06
    投稿者
    藤本領佑

    • 肩こり腰痛 放置しておくと

    • 肩こり・腰痛を放っておくとどうなる? 放置するリスクと対策 「肩こりや腰痛があるけれど、忙しいからそのままにしている…」 そんな方は多いのではないでしょうか? しかし、肩こりや腰痛を放置すると、単なる不快感だけでなく、日常生活 続きを見る
  • 女性 腰痛 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/05
    投稿者
    藤本領佑

    • 女性の肩こり腰痛

    • 冬に気をつけたい!女性の肩こり・腰痛リスクと対策 寒い季節になると、肩こりや腰痛が悪化しやすくなります。特に女性は、筋肉量が少なく冷えやすいため、より影響を受けやすい傾向があります。冬に肩こりや腰痛が悪化する主な原因と対策を知り、快適に過 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/02
    投稿者
    藤本領佑

    • 体質改善と理学療法士!

    • 体質改善とは、生活習慣や運動、食事の見直しによって、体の内側から健康を向上させることを指します。理学療法士は、運動療法や徒手療法を用いて、患者の身体機能の向上や痛みの軽減を支援しますが、単にリハビリテーションにとどまらず、体質改善の観点から 続きを見る
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