隠れ家サロンforget time...のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/07/22 13:21
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足がつったり重だるさを感じていませんか?
昨日から暑い日が続きますね。
酷暑日続きは本当につらいところです。。
暑くなると、冷たいものを食べたり飲んだりして体温をさげたり、ハンディーファンを顔に当てたりします。
主に顔から上を冷やすことが多いですが、足元をひやしたりすることは少ないと思います。
気が付かないうちに、足が重だるかったり寝ているときに足がつってしまったりとすることが増えてくると思います。
心当たりがある方もみえると思います。
強い日差しを浴び続けて熱のこもったアスファルトなどに靴越しとはいえ熱を感じ続けると熱疲労を起こしやすいです。
水分・ミネラル不足も可能性がありますが、足にたまった疲れもしっかりアプローチしてあげることが大切です!
足元は意識がいきにくいと思います。
しっかりと疲労物質を流して筋肉をほぐして快適に過ごしましょう♪
楽しい夏を過ごすには、楽しい場所に行かないといけません。
移動するのに足の軽やかさは必須です!!
是非、「フットリフレ」「パーソナルストレッチ」「もみほぐし」でメンテナンスしてください^^
メニューに迷われたらもみほぐし60～90分のコースをご予約ください。
カウンセリング時に最適なメニューを提案させていただきます♪
お気軽にご利用ください!
ご利用お待ちしております!!
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オーナー
宮川裕規 ミヤガワユウキ