好転反応(2022年10月14日 09時36分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefioreモラージュ柏店

こんにちは!
グレースフィオーレモラージュ柏店でございます♪
本日は好転反応についてのお話です!!


気持ちよくマッサージを受けた翌日などに頭痛や気怠さなどの症状に悩まされた経験はございませんか?

その症状は【好転反応】と呼ばれる身体の回復の証かもしれません(о´∀`о)

好転反応とは、身体の悪いところが回復する過程で起こる一時的な不調のことです。

原因として、慢性的に疲労していた筋肉がほぐれることで大量の老廃物が血液中に流れることが原因と考えられています、

※個人差はございますが、症状は1～3日で治ると言われています。
もし、症状が長く続く場合や辛い場合は我慢せず専門家の方へご相談ください。

☆好転反応が起きた時の対処法☆

「水分を充分に摂り、無理せず横になり休む」
水をたくさん飲むことは、とても大切ですが、どうしても難しい方は寝る前にコップ一杯の水を飲むだけでも排毒効果がの向上が期待できますので、是非お試しください♪

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