ドクターストレッチ本厚木店(Dr.ストレッチ)のサロン紹介ページ

100分間しっかりストレッチして、身体の根本から改善を目指すコースです。身体の中でも特に、肩の不快感、腰の不快感、身体の疲労感を感じる方にぴったり◎お客様の身体やお悩みをよく確認した上で独自の技術によってストレッチを行っていきます。①軽く身体の緊張をほぐして伸ばしやすくするための準備、②筋肉、関節を動かし、筋膜リリースのようなムービング、③可動域を広げるためにインナーマッスルなどの深い筋肉までアプローチできるような動きで施術を行う、といった3段階で進めるストレッチでお客様の身体を楽へ導きます。初回の方こそしっかり身体の状態が確認できるロングコースをおすすめします。

肩の不快感や猫背の改善を目指したい方におすすめのコースです。全身の状態を確認した後に、特に肩周りに特化した施術を行います。猫背の場合は胸の筋肉が縮こまっていることが多いので、まずはゆっくりと胸の筋肉にストレッチをかけつつ、縮こまりを元の状態へ戻していきます。肩が前に入り込んでいることが影響して肩や背中につらさが出ることがあるので、まずはしっかり身体の前を伸ばし、その後肩甲骨のかたまりをじっくり伸ばして緩ませます。いずれも経験豊富なスタッフによる当店独自の技術によって行うので、1人では伸ばすのが難しいコアな部分まで伸び、不調やお悩みを改善へ導いていきます。