鍼灸接骨院B-spoのサロン体験談

施術スペースに案内していただき、先日の引っ越しの際にぎっくり腰になりかけてしまいそれからずっと腰が辛いことを伝えました。どのタイミングで、どういった種類の辛さが、どこに出るのかなども細かく聞いてくださり、私の場合は筋肉の使い過ぎによる負担の蓄積が原因で辛さが出ていることも教えていただきました。自分では気づいていない身体の状態を知れたり、不調の根本原因を見極めてオーダーメイドで施術内容を組み立てていただけるのも嬉しいです。

ヒアリングの後は相談した内容を基に、身体の状態をチェックしていただきました。前屈をしたり横に身体を倒したりと身体を動かしながらどの動作で辛さが出るのかを確認していただいたのですが、前屈した時よりも身体を反る時の方が張っている感じがして辛かったです。股関節も左が内向きになる癖があるようで身体を上手く支えられなくなっている状態ということも伝えてくださり、それを庇うことで腰に負荷がかかりやすくなり辛さが出ていることなども、丁寧に教えていただけたので施術中もしっかり自分の身体と向き合えた気がします。

腰の辛さの原因となっている股関節を動かしながら歪みや身体のバランスから整えていただいたのですが心地良さの中にもしっかり整えられているという感覚があり、身体の変化も実感できました。身体のバランス的に太ももやふくらはぎに力が入りやすくお尻の筋肉を使いづらい状態になっていたようで、お尻の筋肉もしっかり動かせるようにほぐしていただきました。お腹の辺りにある骨盤の内側から太ももの方に着いている筋肉も硬くなっていたようで次は仰向けの状態でほぐしていただきました。バンザイをすると肋骨の辺りが張っているように感じたのですが、腕の可動域が狭くなって肩の疲れの原因にもなるとのことでした。

筋肉の張りが強い時や特に疲れがひどい場合には鍼による施術もされるとのこと。私は右側の筋肉が特に張っていたようで右の背骨に沿って鍼を打っていただきました。強い刺激はないものの少し響くような刺激は感じたのですが、その刺激により周りの筋肉までほぐれていくとのことでした。体質改善を目指したい時や冷えが強く身体を温めたいという時にはお灸による施術をする場合もあるとのことで、身体の変化を実感しやすいとのことだったので冷えやすく体調を崩しやすいなどの悩みを抱えている方に、ぜひ体験していただきたいなと感じました。

施術後には自宅でできるセルフケアや運動のアドバイスなどもしていただきました。ヒアリングや施術中に会話した内容から普段の過ごし方なども考慮し、日常生活の中にも取り入れやすいケアを提案していただけたのでぜひやってみたい!と思うものばかりで嬉しかったです。自分の身体の状態に合わせた来店ペースやどういう風に通えば健康的な身体作りを目指せるかもわかりやすく伝えていただけ、1週間に2回は通った方が良いと言われたのでしっかり通ってみたいと思います!