ふるたに整骨院のサロン体験談

「熊取団地」のバス停から歩いてすぐの場所にある一軒家の中に「ふるたに整骨院」さんはあります。22時まで営業されているそうなので、仕事帰りや家事を終えてからでも通いやすいなと感じました。 生活感は出さないようにしつつ、アットホームな雰囲気の施術スペースは、和室を整骨院仕様にカスタマイズされています。障子から差し込む自然光が心地よく、ほのぼのとしたひと時を過ごすことができました!ヒアリングでは、1番しんどいところはどこか、いつから辛いのか、どこを重点的に施術してほしいのか…といったことを中心に聞かれました。検査では、辛いと感じている箇所だけでなく、他の場所に根本原因が潜んでいないかどうか、他にも不具合がないかどうか…といったことを実際に動作を交えながら確認してくださいました。 オーナーさんは話しやすい雰囲気の方だったので、悩みや気になっていることを気軽に相談することができました!

ヒアリング&検査を終えたら、いよいよ施術スタートです。まずは、うつ伏せになってから、肩〜腰〜足裏までの全身施術を行ってくださいました。”整骨院”と名がついているので、多少バキバキされるのかな?と不安を感じていましたが、「ふるたに整骨院」さんの施術は、全身触れているとは思えないほどの軽い感覚で、ビックリしました!とってもソフトで心地よいのに、1回で肩や腰、足元がかなり楽になったことにさらに驚きました!また、施術部位を変えるごとに、どんな状態かを説明してくださるのですが、専門用語を多用せずに話してくださるので、すごく分かりやすかったです。

うつ伏せの次は、横向きに体勢を変えて、肩甲骨を中心に腰まで施術を行っていただきました。 ストレッチと肩甲骨はがしを行っていただいたのですが、巻き肩で内に入り込んでいた肩や腕、首の突出が正しい位置に戻ったおかげなのか、肩や腕がかなり楽になったように感じます。自分がどれだけ前屈みになって猫背でいたのかということに改めてショックを受けました。胸が開いたことで、心なしか呼吸もしやすくなった気がします。腰は、骨盤の筋肉を中心にほぐしを行ってくださいました。 ストレッチとほぐしを行うことで、筋肉が緩みやすくなるそうです。また、腰回りの柔軟性を高めることで、正しい姿勢を維持しやすくなるそうです。

横向きの次は、仰向けに体勢を変えて、肩〜鎖骨〜腕〜足先まで、まんべんなく施術を行っていただきました。私は、姿勢の悪さばかりが気になっていたのですが、どうやら、腰にかなり負担がかかっていたようです。歪みやこわばり、循環の悪さが特に顕著だったようです。そういった現状どうなっているのかという説明を都度行ってくださるので、自分の体に何が起きているのかわかってすごく良かったです。 また、今後どういったことに気をつけて生活を送れば良いのかといったアドバイスをしてくださるのもありがたかったです!腰に負担がかかり過ぎないよう、体の内側までアプローチしてくださいました。

仰向けの施術を終えたら、最後に<メドマー>という何やらふわふわしたものを腰から下に巻きつけていただきました。この<メドマー>は、空気圧を使った刺激で下半身の循環を高めていけるのだとか。足元がさらにスッキリするそうです。 <メドマー>を受けている間は、ヘッドスパを行ってくださいました。首〜頭をじっくりと深い圧を加えながらほぐしてくださいました。姿勢の悪さからくる首のこわばりがかなり楽になったように思います!目の疲労緩和を目指せたりリフトアップが期待できるヘッドスパも心地よく、すっかりリフレッシュできました!

施術の全行程を終えたら、アドバイスを行ってくださいました。人は意識していなくても、何気なく力を込めて体に緊張感を与え続けているそうです。ずっと緊張状態はしんどいので、その力の抜き方や、体の癖による”力み”を抜く方法を教えていただきました。 セルフケア方法も教えていただいたのですが、難易度の高いものではなく、スキンケアをしながら、テレビを見ながら…といった”ながら”でできるストレッチを教えてくださいました。これなら家でも気軽に寝る前などに実践しやすいと思いました。 施術後の良い状態をキープするための方法もアドバイスしていただけたので、本当に嬉しかったです!