肩甲骨を動かす(2022年06月02日 13時31分) つなぐ鍼灸接骨院

皆さんこんにちは!本日は【肩甲骨とダイエットの関係】についてご紹介したいと思います☆
肩甲骨の周辺には、褐色脂肪細胞が密着していてダイエットを成功に導く急所と言われています。
もっとも、脂肪細胞に白色脂肪細胞と褐色脂肪の2種類あることが知られています。
《白色脂肪細胞》血液中に増えた脂肪や糖を取り込み、エネルギーとして蓄える働きがあり、
脂質や糖を取り込むと、自身が大きく膨らんで、いわゆる肥満を招くと言われています。
《褐色脂肪細胞》白色脂肪細胞とは反対の働きをして、脂肪を燃やし熱を生み出す働きがあります。
褐色脂肪細胞は赤ちゃんが熱を生み出した体温を維持するために働くだけで、
年齢を重ねるとともに消失すると考えられてきましたが、
近年の研究で褐色脂肪細胞は成人になっても消失することがなく、
肩甲骨周辺や首の後ろ、脇の下などに密着していることがわかったと言われています。
そのようなことから褐色脂肪細胞は「痩せるスイッチ」と言われるようになりました。
なので、肩甲骨を大きく動かして肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を活性化させる方法もあるという事を
頭の中に入れていただけると嬉しいです!
ぜひ、お試しください。