お身体のケアお任せください☆(2022年11月10日 11時54分) つなぐ鍼灸接骨院

本格的に寒くなってきましたね!
暖かい恰好をしてコロナにはもちろんインフルエンザにも気を付けながらお過ごしください!
寒くなってくるとどうしても筋肉が縮まろうとして体が固まってしまったり
変に力が入ってる状態が続きます。
その分いつもより長く湯船につかったり、温かい飲み物や食べ物を食べて
身体を温めましょう。それと同時にご自分でストレッチやマッサージをしたり、、、
寒いとどうしても外に出たくないお気持ちがありますが
お休みの日だからこそ、趣味や運動でお身体を動かしたりして
お身体のリフレッシュをきちんと行えていますか?
行えていない方必見です!!
一度だけでもいいので、当院にいらしてください!
ご自分ではできないからこそ、“通う”というのも一つの手段です(^^)/

お仕事、学校や部活、家事に育児 などなど、
毎日の日常生活は《元気な体》が源となってきますので、
ご自分のお体に耳を傾けながらメンテナンスをしてあげてください☆

ご来院された際は、ご症状に合わせてしっかり施術をし、
日頃にできる筋トレやストレッチをアドバイスさせていただきます(^^)/

皆様のご来院、お待ちしております!
受付スタッフ都築