体の痛みは、「運動しないこと」からくる!?(2023年05月27日 09時47分) 整体院RORO

こんにちは!
体の痛みに向き合っている瀬戸市の“整体院RORO(ロロ)”です。
「痛みは、どこからやってくるんだろう」
そんな素朴な疑問について、考えてみたことはありますか?
痛みは、神経が感じるものです。
そのため、神経の妨げになることが起こっているときに、痛みは起こりやすくなります。
現代人の生活スタイルで特に多いのが、筋肉を使わず、同じ姿勢を長時間続けてしまうこと。
スマホやパソコンが普及してからと考えられがちですが、紙とペンで仕事をしていたころから、同じ悩みはあったはずです。
同じ姿勢をしたままでいると、多くの場合はコリがでてきます。
また、体の重さを支える力が弱くなることも。
そんな体は、まずもみほぐしで筋肉を揉み上げることから徐々に理想的な形に導いていくことが理想的です。
痛みに困ったら、“整体院RORO(ロロ)”にご相談を!