隠れ冷え性(2024年03月10日 14時46分) PIASAエステティックサロンブログ

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投稿日:: 2024/03/10 14:46

隠れ冷え性

手や足先が暖かいのに、体温が低め。疲労が溜まりやすい。便秘や下痢になりやすい。
そんな方は隠れ冷え性と言われる、内臓型の冷え性かもしれません。
とくべつ温まったりしていないときに、手でお腹を触って見てください。
その時に手よりも冷たいと感じたら、内臓型冷え性かも。
内臓冷え性を放っておくと、病気にかかりやすかったり、便秘・下痢を繰り返したり、月経不順や肌がくすみやすかったり。
対策としては、朝一の白湯(50度ぐらい)で温める。毎日の少しの運動習慣。
仙骨を温める。が効果的。
冷え性じゃないのに、冷え性みたいな症状のある方は、いちどお腹を触ってみてください。
PIASAには身体を芯からあたためる、深温アロマストーンやよもぎ蒸しのメニューがあります。
ぜひご活用してください。