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営業時間 11:00～20:00(最終受付18:00)
大阪府大阪市中央区南船場1-3-16 グランドメゾン長堀橋904
最寄り駅：Osaka Metro堺筋線 長堀橋駅 出口1番より徒歩4分
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もうすぐ いよいよ夏がやってきますね
コロナも少しは緩み 海や山へ出かける方も多くなりそうですね 猛暑日が続く中で1番注意したいのが 熱中症ですね
高温多湿の元で体内の水分や塩分のバランスが乱れ、顔のほてり、めまい、だるさ 吐き気 などが症状です
炎天下にいるときだけではなく 室内でも起こる可能性があります
特に高齢者は脱水になりやすく 自分でも気付きにくくなるため 定時にポカリなど経口補水液を飲むことも予防につながります
のどが渇いてなくてもこまめに水分をとる
適度な塩分摂取
通気性・吸水性の良い寝具で快適な睡眠
適度な空調で室内の温度を快適に
なるべく日差しを避ける
等の対策にこころがけ 熱中症にならないように注意しましょ
セラピスト
kyouko キョウコ
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