花粉 アレルギー 自律神経とリンパケア(2026年03月19日 01時34分) salon de Moncharme

花粉の季節は、外に出ていなくても鼻や喉がしんどく感じる日があります。
これは、衣類や髪に付いた花粉や黄砂を家の中に持ち込み、室内で再び舞い上がることがあるためです。
花粉が粘膜を刺激すると炎症が起こり、鼻・目・喉のまわりに水分が溜まりやすくなります。
この“炎症によるむくみ”を回収しているのがリンパの役割です。
特に鎖骨まわりは、顔や頭の老廃物や余分な水分の出口になるため、ここが滞ると頭の重さや目の奥のだるさがでやすくなります。
さらに、花粉の時期は鼻をかむ回数が増えたり呼吸が浅くなったりして、自律神経が乱れやすくなります
自律神経はリンパの流れにも関わるため、炎症・粘膜刺激・自律神経のアンバランスさが重なることで、しんどさが続きやすくなります。
花粉の季節に重だるさが続く日は、鎖骨まわりの流れをやさしく整えておくことで、余分な水分が流れやすくなり、体が少し軽く感じられることがあります






サロンドモンシャーム
大阪市中央区船場1-3-16

#リンパマッサージ#リンパ#排泄#自律神経#冷え#冷え症#むくみ#脚#腰痛#肩こり#首こり#くいしばり#ヘッド#頭皮#ヘッドマッサージ#頭痛#二の腕#痩身#疲労#メンタル#アンチエイジング#下半身#太い#フェイス#乾燥#しわ#たるみ#小顔#腸活#腸もみ#小顔#血流#巻き肩





サロンドモンシャーム
大阪市中央区船場1-3-16

#リンパマッサージ#リンパ#排泄#自律神経#冷え#冷え症#むくみ#脚#腰痛#肩こり#首こり#くいしばり#ヘッド#頭皮#ヘッドマッサージ#頭痛#二の腕#痩身#疲労#メンタル#アンチエイジング#下半身#太い#フェイス#乾燥#しわ#たるみ#小顔#腸活#腸もみ#小顔#血流#巻き肩