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大阪府大阪市中央区南船場1-3-16 グランドメゾン長堀橋904
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花粉の季節は、外に出ていなくても鼻や喉がしんどく感じる日があります。
これは、衣類や髪に付いた花粉や黄砂を家の中に持ち込み、室内で再び舞い上がることがあるためです。
花粉が粘膜を刺激すると炎症が起こり、鼻・目・喉のまわりに水分が溜まりやすくなります。
この“炎症によるむくみ”を回収しているのがリンパの役割です。
特に鎖骨まわりは、顔や頭の老廃物や余分な水分の出口になるため、ここが滞ると頭の重さや目の奥のだるさがでやすくなります。
さらに、花粉の時期は鼻をかむ回数が増えたり呼吸が浅くなったりして、自律神経が乱れやすくなります
自律神経はリンパの流れにも関わるため、炎症・粘膜刺激・自律神経のアンバランスさが重なることで、しんどさが続きやすくなります。
花粉の季節に重だるさが続く日は、鎖骨まわりの流れをやさしく整えておくことで、余分な水分が流れやすくなり、体が少し軽く感じられることがあります
セラピスト
yumi ユミ
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