Re.Ra.Ku ベルファ都島店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)

大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島 1F 117号室

最寄り駅：大阪メトロ谷町線都島駅 4番出口より徒歩11分

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Re.Ra.Ku ベルファ都島店のブログ

プライベートのブログ一覧

176件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/11/23

投稿者

スタッフ6
- ★11/23(木)本日のご案内状況★
- ★ 11/23 (木)本日のご案内状況★ Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日は祝日で勤労感謝の日ですね。お仕事がお休みの方は是非、普段のお仕事の疲れをほぐしに来てはどうでしょうか? 心よりお待ちしております。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/21

投稿者

クマガイ
- ★11/21(火)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。昨日の続きです。お口周りや舌の筋肉を鍛えたり,だ液の分泌を増やす効果があり, 虫歯,歯周病,誤嚥を予防します。また,舌の位置を正常にすることで, 口呼吸か続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/20

投稿者

クマガイ
- ★11/20(月)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます!! 今日は簡単に出来るお口の体操です。とある動画で学んだのですが、『あによべ』と口を動かす体操です。あ～に～よ～べ～と30回ほど大きく動かしてみてください。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/18

投稿者

クマガイ
- ★11/18(土)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。昨日から雨が続き今日も雨がちらほら降っていますねベルファに行く途中も風が強く吹く事もありたいへん寒くなってきましたね。皆様も冷えを感じている事と思います。そ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/10

投稿者

クマガイ
- ★11/10(金)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日もあっという間に金曜日ですね!! 明日はベルファ都島店のイベントで大阪プロレスのイベントがあるようですよ～! 前回も少し観ましたが、お客様を喜ばせるパフォーマンスが凄かったです続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/09

投稿者

スタッフ6
- ★11/9(木)本日のご案内状況★
- ★ 11/9(木)本日のご案内状況★ Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。段々寒くなってきましたね。朝起きるのが少ししんどくなってます。朝は身体を起こす為にもストレッチや体操など取り入れていきま続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/08

投稿者

クマガイ
- ★11/8(水)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。時間がない時は鍋をよく作ります。私の鍋の具材は、ほぼなんでもありです( ´艸`) ポン酢を買おうとしましたが、ネットで作り方を検索すると意外にも簡単にあの味再現で続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/06

投稿者

スタッフ2
- ★11/6(月)本日のご案内状況★
- ★ 11/6(月)本日のご案内状況★ Re.Ra.Kuベルファ都島店です。やっと日本シリーズが終わりましたね!! 阪神が38年ぶりの日本一になって良かったと思ってます!! 昨日は、阪神が日本一になった事で興奮しすぎて一睡も続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/04

投稿者

クマガイ
- ★11/4(土)本日のご案内状況★
- Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。食べ物の美味しい季節になりましたね～♪ でも体重も気になるので、まず基礎代謝を上げていきたいなと思いながら、動画など見て身体を動かしました。終わってからストレッチ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/03

投稿者

スタッフ6
- ★11/3(金)本日のご案内状況★
- ★ 11/3(金)本日のご案内状況★ Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日は祝日ですね。 11月3日は、みかんの日だそうです。みかん美味しいですよね。ビタミンをとって風邪などひかないようにしましょう。今日は続きを見る