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本日定休日
岡山県岡山市南区築港ひかり町3-5
最寄り駅：JR山陽本線(姫路～岡山) 岡山駅 東口よりバスで31分
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前回、「必要なものを摂る。不必要なものは摂らない。」
不必要なものを入れないことが大事。と書きました。
不必要なもの=毒という表現はきついかもしれません。
一回食べたらすぐ症状が出るわけではありませんが
塵も積もれば山となる、ように不必要なものを摂る習慣が毒となるということです。
じゃあその不必要なものって何なの?
大きく5つを上げています。
1.小麦
2.砂糖
3.食品添加物
4.トランス脂肪酸
5.牛乳
一つ一つの解説は省きますが、これらを多くとっていると思う人は気を付けましょう。
完全に食べるなというわけではありませんが
知らぬうちに洗脳されていること、体を蝕まれていることを感じてほしいです。
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