メディカルサロン LEMURIAのサロン体験談

まず「どのような不調を抱えているか」を聞かれました。今回はずっと悩んでいた肩と腰の辛さをお伝えしました。その後、日常生活について詳しく聞かれました。冷たいものを飲むか、職場のエアコンで冷えていないか、仕事はデスクワークか立ち仕事か、スマホはよく触るか、身体の冷えを感じているか、足のハリやだるさはあるかなど、細かく聞いてくださいます。また、食生活などの日々の過ごし方も確認されました。生活習慣を知ることは、悩みの原因の根本を探っていくために大切なんだそうです。最近来店される方は、デスクワーク・スマホによる目の疲れや頭の重み、冷えや筋肉の緊張からきている首・肩まわのお悩みの方が多いそうです。

施術はお腹から始まりました。施術中は熱さを感じることなく、お腹の奥からじんわりと温まってくるのを感じました。インディバはスペインで生まれたマシンで、高周波で1秒間に44万回の波を起こし、その波を深部まで届けることによって身体の内部から熱を作ることができるそう。深部から温まることで身体の内側から柔らかくなり、身体の働きが活発になって内側から巡りが整うそうです。身体の内側が働かないと、周りを流しても流れないので、はじめにお腹から温めて全身の巡りを促すことが大切で、1回の施術で3～4度深部体温が上がるといわれているインディバは、身体本来の力を高めて不調が生じにくい身体に導くことが可能なんだそうです。

続いて、足のインディバを行いました。足は巡りの悪さからくるふくらはぎのだるさや冷えなど、女性が悩みを抱えることの多い箇所なので、丁寧にケアを行ってくださいました。深部が冷えていると身体の巡りの流れが悪くなり、老廃物が滞って足がパンパンになってしまうそうで、そこをしっかりと温めながらほぐしてくださいます。また、足から巡りを整えて流れを促していくことは、全身の筋肉が緩むことにも繋がるそうで、立ち仕事や座り仕事など同じ体勢を続けることが多い方には、特に足への施術がおススメだそうです。施術中はお風呂に入っているような心地の良い温かさを感じて、とてもリラックスして受けることができました。

最初に背中全体を流してから、特に筋肉が硬まっているところを重点的にほぐしてくださいました。背中には身体本来の働きを促すポイントがあるそうで、そのポイントにもしっかりとアプローチしてくださいました。温めながら筋肉を緩めていく施術は、施術後にとても身体の軽さを感じました!身体がどんどんと温まりながら巡りを整えて、溜まっている老廃物を流してくれるため、身体に不要なものがスッキリするようです。施術自体は短かったのですが、持続力がある温かさが続き、施術後もポカポカとした温かさを感じました。また、身体を深部から温めることは女性特有のお悩みなどにもおススメだそうです。

今回は慢性的な肩の辛さをお伝えしていたため、背中の中でも特に硬まりやすい、肩甲骨回りにしっかりとインディバを行っていただきました。肩甲骨と筋肉の癒着をはがしつつ硬まった筋肉をほぐすことで、内向きになりやすい肩や姿勢の歪みが気になる方にも大切なんだそう。温めつつ筋肉をしっかりほぐしてくれるので、施術後は肩回りの動きがなめらかになり、可動域も広がりました。また、同時に首回りの緊張していた筋肉もしっかりとほぐれ、首回りの筋肉が緩んだおかげで肩のハリがスッキリして、背筋が伸びて姿勢も自然と良くなっていました。施術は終始心地の良い刺激で、とてもリラックスして受けることができました。