神経活性整体院KURATAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/10/14 12:45
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寒暖差疲労にご注意を!
先週から気温がグッと下がり夏のような気候から冬の始まりぐらいの気候になりカラダがついていけませんね。
このように寒暖差を激しいと自律神経の乱れが起こりやすく、肩こりや頭痛、慢性的な疲労感が増えてきます。
カラダを冷やさない工夫や運動・食事の生活習慣を気をつけると同時にお身体のバランスを整えるメンテナンスも必要になります。
症状が起こる前に早めのケアをしていきましょう。
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代表
藏田裕義 クラタヒロヨシ
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