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寒い冬こそ身体を守る日本の習慣
- 「寒い冬こそ身体を守る日本の習慣」 明日から12月で徐々に気温も下がってきてそろそろ本格的な冬に突入しますね。 これからの寒さにやられないセルフケアを今回はお伝えします 日本には入浴という「温浴」の習慣が 続きを見る
神経活性整体院KURATAのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/11/30
- 投稿者
- 藏田裕義
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/15
- 投稿者
- 藏田裕義
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脳の疲れを解消させるポイント
- 「脳疲労を解消させるポイント」 肉体的な疲労を解消させるだけでなく脳の疲れも解消させることが必要 今回はそんな脳疲労を解消させるポイントをご紹介します 睡眠•食事•運動が 基本的な健康的な生活の要 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/04
- 投稿者
- 藏田裕義
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朝散歩で整うココロとカラダ
- あさんぽしてますかー!? みなさんは自律神経を整えるのに 朝の散歩(略して"あさんぽ")はとても効果的 だとご存知でしたか?? 筋トレやランニングより 実は散歩(特に朝の散歩)には 様々なメリットがあ 続きを見る
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