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プロアスリートも担当
- プロ野球の交流戦大活躍の日本ハムファイターズの水谷瞬選手 当院長は施術、ケア、トレーニングを担当していました 今年はオリンピックもそうですが、夏の時期はさまざまな競技の大会があり、そこで高い競技パフォーマンスを発揮するためにはハ 続きを見る
神経活性整体院KURATAのブログ
- 9件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/07/24
- 投稿者
- 藏田裕義
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プライベート
- 投稿日
- 2024/01/29
- 投稿者
- 藏田裕義
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冬のおすすめの養生法
- 1月ももう終わりで2月になりますね! この時期は1番冷え込むので身体が冷えないように対策したいものです 特に冬の季節は陰陽五行では【腎】が弱りやすい季節とされていて、腎が弱りやすく腰や足の症状などの身体の不調が起きやすいとされて 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/05/19
- 投稿者
- 藏田裕義
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自律神経の柱セロトニンを増やす方法
- 【自律神経の柱セロトニンの増やし方5選】 セロトニンとは脳内の神経伝達物質のひとつで、自律神経の働きを高め安定させるのに重要な物質です。 セロトニンが不足すると、やる気が起こらない、身体がダルい、イライラしやすい、ひどい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/02/15
- 投稿者
- 藏田裕義
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筋トレの5つのメリット
- 私自身、空き時間や休日には自宅やジムにて筋トレを行っています。 実は筋トレはいいことずくめなんです。 今回はその筋トレのメリットをご紹介します。 ⑴見た目が変わり自信がつく 筋トレにより筋肉量が増えれば基礎代謝量が増えます。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/01/10
- 投稿者
- 藏田裕義
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2023年もよろしくお願いします!
- 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます! 本年も皆様のお身体の健康のサポートをさせていただけるよう精一杯励んでいきたいと思います。 年末年始で生活リズムが乱れてしまった方、食べ過ぎ飲み過ぎによりカラダの調子が悪くなって 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/08/05
- 投稿者
- 藏田裕義
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ファスティング で体質改善
- 昨日から5日間のファスティングをスタートしました。 ファスティングの効果は、 1、胃腸などの消化器系などの内臓全体を休める 2、脂肪燃焼 3、睡眠の質が上がる 4、食事の時間がないので作業を行う時間が確保できる などなどメリット 続きを見る
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