頭皮がベタつく原因(2022年08月02日 16時12分) ～髪とお肌の専門サロン～育毛・フェイシャルサロン デジール心斎橋店

□毎日シャンプーしているのに昼頃には髪がベタベタ
□頭皮のベタつきのせいで薄毛が強調される
□頭皮のベタつきがニオイの原因になってないか気になる

こういうお悩みありませんか?

頭皮のベタつきの原因は3つあります!


①食生活の問題

外食をすることが多かったり、脂っぽい食べ物を好む人は
頭皮がベタつきやすいです。

ビタミンB1、ビタミンB2の不足が
皮脂の過剰分泌を引き起こすといわれています。

【ビタミンB1、B2が豊富な食べ物】

・しいたけ ・レバー ・納豆 ・キャベツ

・ピーマン ・ほうれん草


②すすぎが足りない

シャンプーや洗い方を意識している方は多いですが
意外とすすぎは見落としがちにされやすいです。

すすぎが甘く、頭皮にシャンプーが残ってしまうと
頭皮トラブルの原因になってしまいます。

すすぎの時間を増やして
シャンプーをしっかり洗い流すことを
意識してみてはいかがでしょうか?


③ドライヤーでの乾かしが不十分

夏になると
お風呂上りにすぐに髪の毛をドライヤーで乾かすのは
嫌だという人は多いと思います。

すぐに乾かすことがベストなのですが
難しいのであれば少し冷えてから乾かしても良いです。

【一番ダメなのは、自然乾燥!】

髪の毛の表面が乾いたとしても
根元が乾きません。

根元が乾いていないと
毛穴に雑菌が繁殖してしまい
ベタつきの原因になってしまいます。