美・Style 姿勢調整専門店のサロン体験談

はじめに、辛い箇所や疲れているところをヒアリングしてくださいます。首・肩まわりがいつも張っていることを伝えると「なぜ辛いか心当たりはありますか?」と質問されました。現状を把握した上で、施術内容を提案してくださいます。施術前にきちんと説明してくださるので安心できますし、年齢や力加減の好みなども汲み取って施術されているのがとても良いと思います◎ 「ボキボキするのは苦手ですか?」と好みを聞かれるので安心しました。

首・肩まわりの可動域や左右差をチェックしてくださいます。「肩や肩甲骨は比較的良い状態ですが、首を左右や上に動かすのが少し苦手ですね」と言われました。私は首の後ろがずれていて、上手く上を向けなかったようです。「頸椎の2番目と3番目がずれているかもしれません。スマホをよく使う方や本を読む時間が長い方はずれやすい部位です」と言われました。現状や身体の傾向を教えてくださり、知識豊富なのが伝わってきました◎

「力加減はいかがですか?」と聞かれたので、イタ気持ち良いと感じるくらいの少し強めでお願いしました。ちょうど良い力加減でこわばった筋肉をほぐしてくださるので気持ち良かったです。ボキボキするのが苦手な場合はほぐしとストレッチのみで対応していただけるなど、お客様に合わせた施術を行われているとのこと。はじめに筋肉を緩めてからストレッチを行うことによって、硬まっていた身体が緩みやすくなるそうです。しっかり下準備をしてくださるので、身体が硬い方も安心できますよね。

ストレッチと肩甲骨まわりの施術をしてくださいます。「普段からストレッチをされているので肩甲骨が出やすいですね!」と言われて嬉しかったです。お家でテレビを見ながら筋膜ローラーを使ってストレッチをしていますが、1人ではできないプロならではの伸ばし方がとても気持ち良かったです◎ 肩甲骨にぐいっと指をかけて癒着してる筋肉にアプローチ。首・肩が辛い方は、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなったり可動域が狭くなったりしている可能性が高いので、定期的に伸ばした方が良いそうです。

首まわりの調整でお仕上げ。筋肉をほぐしながら首の状態をチェックして、ストレッチや調整をされているそうです。資格を保有するスタッフさんが施術を行われていて、筋肉や骨について詳しい方ばかりなので安心してお任せできます。首・肩だけでなく全身の施術を行うので結果が出やすくなるとのこと。施術後は、辛かった肩まわりがスッキリして身体が軽くなりました♪ 定期的に施術を受けることで、疲れや不調が生じにくい身体を目指せるそうです!