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東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン201
最寄り駅：JR山手線 恵比寿駅 西口から徒歩2分
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秋は寒暖差があらわれやすい時期です。
数日で冷え込むようになったり、
昼間と夜で気温差も大きくなったりします。
毎年秋になると体調不良になる!などと
体質に悩みを抱いている方も少なくありません。
秋に体調を崩しやすいのはなぜか?
☆夏に受けた冷えによる疲れの影響
☆急な温度変化
☆空気の乾燥
☆日照時間の減少
毎年のように体調不良に悩まされているという方!
下記のことをやってみてください♪
☆身体を冷やさない
☆水分を積極的にとる
☆太陽の光を浴びながら運動する
☆食事でしっかり栄養をとる
皆様
体調を崩さないよう、
くれぐれもお気をつけて
秋をお過ごしくださいませ。
セラピスト
イワキ イワキ
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