Total Care Bee 恵比寿店のブログ(プライベート)一覧

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Total Care Bee 恵比寿店のブログ

プライベートのブログ一覧

17件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/05/25

投稿者

イワキ
- お水はこまめに飲みましょう
- しっかり必要量の水を飲むことによって、多くの健康・美容効果が期待できます。血流が良くなる、リラックス効果がある、体温調節が適切に行われる、便秘解消等々…があります。お水をこまめに摂取することで血液の流れが続きを見る
プライベート

投稿日

2023/01/20

投稿者

イワキ
- 免疫UPしましょう(^^♪
- 皆様、こんにちは。トータルケアビーです。都内はインフルエンザが流行中です。そのため免疫力は普段よりも高めておきたいところです。お身体のお悩みはそれぞれにあると思いますがまずは健康第一です。 1.規則正し続きを見る
プライベート

投稿日

2023/01/07

投稿者

イワキ
- ぽっこりお腹と背中のお肉は関連あり?!
- 皆様、おはようございます。トータルケアビーです。最近お腹が太ってきたと感じている方は、背中の脂肪も増えたりたるんできているかもしれません。その逆もしかりで背中が重く感じたらぽっこりお腹になっている可能続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/15

投稿者

イワキ
- 免疫アップ
- 皆様、こんにちは。トータルケアビーです♪ 今年も残すところあと半月! 寒さが本格的になってきましたが、かぜをひいたり体調をくずしたりしていませんか? かぜを予防するためには、「栄養バランスのよい食事」、「適度な続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/03

投稿者

イワキ
- 肌あれ改善方法
- 化粧ノリが悪い、なんだか肌の調子が良くない・・・、肌の調子が悪いと何をするにも気分が上がらなかったりするので、できるだけ早く改善したいですよね。～肌荒れを改善する方法～ ☆タオルやシーツを清潔にする ☆保湿を続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/26

投稿者

スタッフ3
- お腹がでる原因は?
- 皆様、こんにちは。トータルケアビーです。なぜお腹だけ太ってしまうのか? お腹だけがポッコリとでてしまった… そんなお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか? ☆中年以降は内臓脂肪に肉がつきやすい! 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/19

投稿者

イワキ
- 冷えは万病の元
- 皆様、こんにちは。トータルケアビーです。お身体、冷えていませんか? 冷えは「万病のもと」といわれます。体が冷えると血流が悪くなって血液もドロドロになり、酸素や栄養素が体の隅々まで運ばれなくなってしまいます。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/09

投稿者

イワキ
- 寒暖差疲労対策してみませんか?
- 皆様、こんにちは。トータルケアビーです。なんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか? こうした秋・冬の体調不良の大きな原因のひとつとして、「寒暖差疲労」が挙げられま続きを見る
プライベート

投稿日

2022/10/22

投稿者

イワキ
- 温活
- 温活とは身体を温めて基礎体温を上げ、体調不調などを改善することです。最近、冷えを感じていませんか? 冷えは痩せづらくなり、むくみ、生理不順、免疫力の低下などあらゆる不調に関係しています。 ☆運動をしましょ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/10/21

投稿者

オオノ
- 〇〇の秋
- こんにちは、トータルケアビーです♪ 秋と言えばみなさんなにを思い浮かべますか? 「読書の秋」「運動の秋」「食欲の秋」上げだしたらきりがないほど何かにつけて〇〇の秋って言っていますよね笑ゆっ続きを見る