TRY MARK CONDITIONINGのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/06/13 13:03
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【主婦のカラダメンテナンス】
昨日は、ダイエット&肩コリ改善を目的とした主婦の方のベーシックコンディショニングをおこなっていきました。
TRXエクササイズで、コアを意識したストレッチと背中とお尻の運動でシェイプアップ&良い姿勢‼︎
もみほぐしとストレッチの調整では、肩甲骨と骨盤調整でリフレッシュ‼︎
⭐️お客様の声⭐️
整体した翌日の朝が『カラダ全体が軽くて凄く嬉しい』と嬉しい言葉を頂きました。
効果には、個人差があります。
感謝です
パーソナルトレーナー・整体師
加藤健治 カトウケンジ